Seda Mecit

 1990 yılında İstanbul'da doğan Seda, okul yaşamı boyunca gerçekten ne yapmak istediğini sorguladı. Ekonomi lisansını bitirdikten sonraki üç yıl, okuduğu alanla ilgili kendi gibi hissedemediği işler yaptı.Yabancılaşma hissi ayyuka çıktığında ise, zaten bir türlü içine giremediği kurumsal işleri bırakıp ailesiyle birlikte butik bir restoran açtı ve üç yıla yakın orayı işletti. Bu süre zarfında yoga ile tanıştı. Yoga tanışıklığı, hayatına meditasyonu da davet edince fiziksel yoga uygulamalarıyla bedeni esner ve güçlenirken; meditasyon uygulamalarıyla da içsel dayanıklılığı arttı. İlk günden beri çok yönlü olarak şifalandığı bu öğretiyi paylaşma arzusuyla Mey Elbi'den ilk temel uzmanlaşma eğitimini, farklı bir perspektif daha edinmek için de Zeynep Aksoy'dan ikinci uzmanlaşma eğitimini aldı. Farklı alanlardaki çalışmalarla hocalığını besleyerek ileri seviye eğitimlerine devam ederken; öğrendikçe daha fazlasını anlama isteği uyandıran insan bedeni ve ruhu ile tanışıklığı, yoga felsefesi ışığında türlü kaynaklarla günbegün derinleşiyor.

Yogayı kişinin kendini ve evreni anlama aracı olarak gören Seda, bu yolda önemsediği iki büyük rehberini; fonksiyonel anatomi ve mindfulness tavır olarak belirtiyor. Günümüzde bedene dair bilimsel çalışmalar arttıkça hocaların da anatomi bilgilerini güncel tutmasını önemsiyor. Her bireyin anatomik yapısının birbirinden çok farklı olduğunu bilerek kişinin sürecine yargısız ve nazik bir tavrın yaptığı katkıyı da aynı derecede önemli buluyor.

Githa Satya Yoga eğitmenlerinden olan Seda, nefes ve hareketin senkronu üzerine kurgulanan Vinyasa Akış stilinde yoga dersleri veriyor. Mat üzerinde başlayan yoga yolculuğunun, düzenli pratikle yaşamın İçine de entegre olduğuna; özdisiplinin kişiye bir özgürleşme alanı sunduğuna inanıyor.

SERTİFİKALARI;

-Bora Ercan İle Yoga Felsefesinde Metinlerarası Okuma Atölyeleri

-Advayta Yoga Zeynep Aksoy ile Yoga Uzmanlaşma Programı 200 Saat

-Usui Reiki 2. Seviye - Zafer Altıntaş

- Usui Reiki 1. Seviye - Zafer Altıntaş

-Mey Elbi ve Rana Ortan ile İleri Seviye Sekanslama Modülü 60 Saat

-Fizyoterapist Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji Postür Modülü 16 Saat

- Fizyoterapist Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji Duyu Bütünlüğü Modülü 16 Saat

- Mey Elbi ve Rana Ortan ile Mindfulness Temelli Temel Yoga Uzmanlaşma Programı Asistanlığı 200 Saat

- Githa Satya Yoga Staj Programı 40 Saat

- Başak Karslıoğlu ile Hamile Yogası Uzmanlık Programı 35 Saat

- Herkes İçin Spor Federasyonu 1. Kademe Yoga Antrenör Yardımcılığı Sertifika Eğitimi

- Mey Elbi ile Mindfulness ve Vinyasa Temelli Yoga Uzmanlaşma Programı 200 Saat