Kalça ve bacak esnetme 2
Videoyu izleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.
ÜYE OL

Kalça ve bacak esnetme 2 6. Hafta ders programı

567
Video Listeme Ekle11 dakika

VİDEOLAR - KALÇA VE BACAK ESNETME 2

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : SENA KUNAÇ

Bu dersimiz bacak ve kalça kaslarını esnetmek isteyenler için. Bütün gün oturarak çalışıyorsanız sıkışan kalça kaslarınızı veya ağır bir bacak antrenmanı veya koşu sonrası yorulan ön ve arka bacak kaslarınızı esnetmek üzere bu dersi kolaylıkla uygulayabilirsiniz.

Yeni Liste Oluştur