1642
Video Listeme Ekle42 dakika

VİDEOLAR - TEMEL MAT PİLATES

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : MURAT ÇATBAŞ

Seviyeniz ne olur ise olsun Pilates temel hareketlerine her zaman geri dönmekte fayda var. Doğru yapıldığı zaman en yoğun antrenmanlar kadar etkili olan bu egzersizleri sizlere Türkiye'nin ilk Pilates master eğitmenlerinden Murat hoca ile sunuyoruz.

YORUMLAR

  • Tanem Kuriş
    24.1.2019

    Murat hoca ya çok teşekkür ediyorum bu harika ders için!

  • Hulya Ozkaya
    31.3.2019

    Çok dinlendirici bir dersti..Çok teşekkürler Murat Hocam.

  • Oya Çarıkcı
    10.4.2019

    Hareketleri anlayabilmek için bakmaya gerek kalmadı anlatışı çok net, yalın. Yaklaşık bir yıllık pilates geçmişimde ilk kez hareketleri doğru yaptığıma inandım.Başka videoları var mı diye baktım ama malesef yokmuş umarım bu olmayacağı anlamına gelmiyordur.

DAHA FAZLA
Yeni Liste Oluştur