Videolar Pilates bandı ile sırt, omuz ve kollar

1568
Video Listeme Ekle17 dakika

VİDEOLAR - PİLATES BANDI İLE SIRT, OMUZ VE KOLLAR

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : BANT
EĞİTMEN : PIRIL İYİER

Başlangıç seviyesi bu dersimiz özellikle masa başı çalışanları veya tüm gün vücutları öne doğru kapalı bir şekilde çalışanlar için ideal.. Ağırlıklı olarak sırt, omuz çevresi ve kolların çalışacağı bu videoyu gün içinde üst vücudunuzu rahatlatmak istediğiniz her an tekrarlayabilirsiniz..

Yeni Liste Oluştur