Kuvvetli bir sırt için
Videoyu izleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.
ÜYE OL

Videolar Kuvvetli bir sırt için

34
Video Listeme Ekle32 dakika

VİDEOLAR - KUVVETLİ BİR SIRT İÇİN

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : EGEMEN KONAK

Tüm gün oturanlar, masa başında çalışanlar ve sırt ağrısı çekenler! Egemen hoca bu şikayetlerinizi rahatlatmaya yarayacak ve sırt kaslarınızı güçlendirip doğru bir postüre kavuşmanızı sağlayacak egzersizlerden oluşan bir ders hazırladı sizler için.

Yeni Liste Oluştur