Videolar Küçük Pilates Topu ile Denge

1431
Video Listeme Ekle36 dakika

VİDEOLAR - KÜÇÜK PİLATES TOPU İLE DENGE

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : KÜÇÜK TOP
EĞİTMEN : CANAN TEKİNEL

Yoga hareketleri ile renklendirilmiş dersimizde hedef sağlam bir denge.. Canan küçük Pilates topu eşliğinde vücudun dengesini zorlarken en derindeki kasların çalışmasını sağlıyor. Orta seviye bu videonun harika akışı ile zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.

Yeni Liste Oluştur