ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : KÜBRA AÇIL
Kübra hoca bu ikinci videosunda tempoyu biraz daha artırıyor. Bol zıplamalı setler halinde yapılan bu dersimizin sonunda yine zorlu karın hareketleri sizleri bekliyor. Kendine güvenenleri bekliyoruz!
