Videolar Karın, sırt ve kalça

2835
Video Listeme Ekle33 dakika

VİDEOLAR - KARIN, SIRT VE KALÇA

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : AYŞEGÜL METE

Bu videomuz ağırlıklı tüm karın bölgesi olmak üzere sırt ve kalça bölgelerine de odaklanıyor. Ayşegül'ün bu akıcı, orta seviyedersini hiçbir ekipman kullanmadan yapabilirsiniz.

YORUMLAR

  • SEDA AYDIN
    8.4.2019

    harikasın ayşegül hocam... tüm kaslarımın çalıştığını hissetmek müthiş!!!

DAHA FAZLA
Yeni Liste Oluştur