Kalça ve bacak kasları esnetme 2
Videoyu izleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.
ÜYE OL

Videolar Kalça ve bacak kasları esnetme 2

61
Video Listeme Ekle11 dakika

VİDEOLAR - KALÇA VE BACAK KASLARI ESNETME 2

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : SENA KUNAÇ

Bu dersimiz bacak ve kalça kaslarını esnetmek isteyenler için. Bütün gün oturarak çalışıyorsanız sıkışan kalça kaslarınızı veya ağır bir bacak antrenmanı veya koşu sonrası yorulan ön ve arka bacak kaslarınızı esnetmek üzere bu dersi kolaylıkla uygulayabilirsiniz.

Yeni Liste Oluştur