Videolar Kalça, bacak ve basen

59
Video Listeme Ekle33 dakika

VİDEOLAR - KALÇA, BACAK VE BASEN

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : SENA KUNAÇ

Kalça, bacak ve basen bölgesine odaklanan bu ders hem Yoga hem de Pilates hareketlerinden oluşuyor. 30-35 dk süren bu ders boyunca alt vücudu hem çalıştıracak hem de bol bol esneteceksiniz.

Yeni Liste Oluştur