Videolar Hamileler için mat Pilates

2038
Video Listeme Ekle32 dakika

VİDEOLAR - HAMİLELER İÇİN MAT PİLATES

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : GAMZE KİREMİTÇİ

Kollar, sırt, kalça ve bacaklar.. Tüm vücut çalışıyor, esniyor ve rahatlıyor. Egzersiz yapabildiğiniz her hamilelik haftasına uygun olan bu dersimiz tüm seviyelerdeki anne adayları için.

Yeni Liste Oluştur