Videolar Hamileler için Chairde Pilates

1138
Video Listeme Ekle45 dakika

VİDEOLAR - HAMİLELER İÇİN CHAİRDE PİLATES

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EĞİTMEN : GAMZE KİREMİTÇİ

Aletli Pilates ile ilgilenen anne adayları ve hamileler ile çalışan eğitmenler bu video sizin için... Bu ders artık sırt üstü yatamayan veya yatmaması gerekenler için birebir. Ayakta veya oturarak, aleti tüm yönlerde kullanarak rahatça yapabileceğiniz hareketler ile güçleniyoruz ve esniyoruz.

Yeni Liste Oluştur