Videolar Ekstra: Daha çok sırt ve kol!

1122
Video Listeme Ekle14 dakika

VİDEOLAR - EKSTRA: DAHA ÇOK SIRT VE KOL!

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : BEYZA SÖZER

İstediğiniz bir dersi yaptınız ama bunun üstüne biraz daha sırt ve kol çalışmak istiyorum diyorsanız Beyza'nın bu dersi tam size göre. Yaklaşık 15 dakika boyunca sadece sırt ve kol çalışacağınız bu videomuz için ihtiyacınız olan tek şey ufak el halterleri veya bir çift küçük pet şişe..

Yeni Liste Oluştur