Videolar Doğum sonrası Pilates 1

1616
Video Listeme Ekle32 dakika

VİDEOLAR - DOĞUM SONRASI PİLATES 1

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : GAMZE KİREMİTÇİ

Gamze hoca sağlıkla Lerzan bebeği kucağına aldı ve doğum sonrası 80. gününde sizler için kamera karşısına geçti. Bu ilk video ile doğum sonrası yavaş yavaş kuvvet kaybeden vücudumuzu eski kuvvet ve şekline getirmek için çalışmaya başlıyoruz. Lütfen antrenmanlarınıza başlamadan önce doktorunuza danışın.

Yeni Liste Oluştur