1420
Video Listeme Ekle22 dakika

VİDEOLAR - CARDİO PİLATES 3

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : KÜÇÜK TOP
EĞİTMEN : CANAN TEKİNEL

Canan hocamızın yaratıcılığı sınır tanımıyor. Sırtınızı dayayacağınız sağlam bir duvar ve bir küçük Pilates topu ile tüm vücudunuz baştan aşağıya çalışırken nefesler hızlanacak, nabız yükselecek! Dersin sonunda kollar, bacaklar ve kalçalar ağırlıklı olmak üzere tüm kaslarınızı hissedeceksiniz!

Yeni Liste Oluştur