2049
Video Listeme Ekle26 dakika

VİDEOLAR - BARFİT 1

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : SEZA BALİ

Klasik bale hareketlerinden esinlenerek hazırlanan bu videodaki egzersizler, kalkık popolar ve sıkı zarif bacaklar için birebir. Başlangıç seviyesi olan bu ders, alt vücudu şekillendirmeye odaklanıyor.

YORUMLAR

  • Şehri Merve Çoban
    25.2.2019

    Bayıldımmmm

  • Sibel Özel
    18.3.2019

    Barfit diye ön yargılıydım . Baktım kalça- basen tam bana göre , dedim . Teşekkür ederim

DAHA FAZLA
Yeni Liste Oluştur