Videolar Bant ile Reformer Egzersizleri

962
Video Listeme Ekle27 dakika

VİDEOLAR - BANT İLE REFORMER EGZERSİZLERİ

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : BANT
EĞİTMEN : PIRIL İYİER

Orta seviye olan bu videomuzda aletli Pilates'te yapılan birçok egzersizi bant ile uyguluyor Pırıl hoca. Artık başlangıç düzeyi egzersizleri kolaylıkla yapıyor ve koordinasyonunuzu artırarak daha fazla zorlanmak istiyorsanız bu ders size göre. Klasik reformer Pilates hareketlerinin bir çoğunu bu derste bulabilirsiniz.

Yeni Liste Oluştur