Videolar Bant ile Karın, Kalça ve Bacaklar

1295
Video Listeme Ekle25 dakika

VİDEOLAR - BANT İLE KARIN, KALÇA VE BACAKLAR

ZORLUK SEVİYESİ : BAŞLANGIÇ
EKİPMANLAR : BANT
EĞİTMEN : PIRIL İYİER

Hızlı bir ders ile karın, kalça ve bacakları çalıştırmak istiyorsanız bu videomuz başlangıç seviyesindekiler için ideal. En temel hareketler Pilates bantı ile biraz daha kuvvet gerektiriyor ve sizi bir sonraki seviyeye hazırlıyor.

Yeni Liste Oluştur