Videolar Bale barı ile harika bacaklar 1

920
Video Listeme Ekle33 dakika

VİDEOLAR - BALE BARI İLE HARİKA BACAKLAR 1

ZORLUK SEVİYESİ : ORTA
EKİPMANLAR : EKİPMANSIZ
EĞİTMEN : CANAN TEKİNEL

Klasik bale hareketleri Pilates egzersizleri ile birleşince ne olur? Harika bacaklar, kalkık kalçalar ve güzel dimdik bir duruş. Bu video için hiç bir şeye ihtiyacınız yok, sadece bir sandalye veya denge için destek alacağınız bir tezgah yeterli..

Yeni Liste Oluştur